Pourquoi rencontrer un.e sexothérapeute?

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Sexothérapie à Angers : retrouver une vie intime, sexuelle et affective plus épanouissante

Parce que la sexualité n’est pas toujours un sujet facile à aborder, je vous accueille en sexothérapie dans un espace sécurisé, bienveillant et confidentiel.

En tant que sexothérapeute à Angers, je vous accompagne pour mettre des mots sur ce qui peut être difficile à exprimer : perte de désir, douleurs pendant les rapports, blocages sexuels, peur de l’intimité, honte, traumatismes, difficultés à communiquer dans le couple ou sentiment d’être coupé·e de son corps.

La sexothérapie offre un temps pour explorer, comprendre et transformer certains aspects intimes de votre vie sexuelle, affective et relationnelle. Elle peut se vivre en séance individuelle ou en thérapie de couple, selon votre besoin et votre histoire.

La sexualité est une dimension profondément intime. Elle commence dans la relation à soi, avant de se vivre dans la relation à l’autre. Elle peut être traversée par des peurs, des blessures, des conditionnements ou des tabous. Mais elle peut aussi devenir une force vivante : une source d’énergie, de créativité, de lien, de plaisir et de liberté intérieure.

Il ne s’agit pas de chercher une sexualité parfaite. Il s’agit plutôt de retrouver une sexualité plus consciente, plus libre, plus respectueuse de votre corps, de votre rythme et de votre histoire.

 « La sexualité est parfaitement naturelle, elle est aussi naturellement imparfaite » François de Carufel 

Se reconstruire après une séparation : 5 étapes pour avancer après une rupture

Une séparation amoureuse peut laisser un grand vide. Même lorsqu’elle était nécessaire, même lorsqu’elle était attendue, une rupture vient souvent bouleverser les repères, l’estime de soi, la confiance en l’autre et parfois même la relation à son propre corps.

Se reconstruire après une séparation ne signifie pas oublier rapidement, tourner la page en force ou se précipiter dans une nouvelle histoire. C’est plutôt apprendre à traverser ce qui a été vécu, à comprendre ce que cette relation a réveillé en soi, et à retrouver peu à peu un lien plus apaisé avec soi-même.

Voici 5 étapes pour avancer après une rupture amoureuse, à votre rythme.

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