Patients Aidés
En consultation individuelle, je vous propose un espace d’écoute confidentiel, bienveillant et sans jugement, pour explorer ce qui se joue dans votre vie affective, relationnelle, intime ou sexuelle.
Mon accompagnement repose avant tout sur une écoute active : une écoute qui accueille, mais qui aide aussi à clarifier. Ensemble, nous mettons des mots sur ce que vous vivez, sur vos besoins, vos limites, vos désirs, vos peurs, et sur les schémas qui peuvent se répéter dans vos relations.
Pour vous accompagner, je m’appuie sur différents outils thérapeutiques : la psychoéducation, l’exploration des schémas relationnels et de l’attachement, la PNL, l’hypnose thérapeutique, la visualisation, la respiration et la reconnexion au corps. Selon votre besoin, ces outils permettent de mieux comprendre ce qui se joue, mais aussi d’agir plus en profondeur sur les blocages, les croyances, les émotions ou les automatismes relationnels.
Vous pouvez consulter avec une demande précise, mais aussi avec quelque chose de plus flou : une difficulté à faire un choix, une relation qui vous questionne, une perte de confiance, une séparation, une peur de l’engagement, un sentiment de vous perdre dans le lien, ou l’envie de retrouver une relation plus juste à vous-même.
Ici, il ne s’agit pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous aider à retrouver les vôtres. À votre rythme, vous apprenez à mieux vous écouter, à poser des limites plus claires, à reconnaître ce qui est juste pour vous et à construire des relations plus conscientes, plus libres et plus vivantes.
60 minutes
60€
par 85%
des mutuelles
Le désirs et ses aléas
Le plaisir et l’orgasme
Dyspareunie (douleur à la pénétration)
Vaginisme (pénétration peu ou pas possible)
Difficultés érectiles
Ejaculation rapide et retardée
Abus sexuels, incestes, peut-on en guérir?
Honte et culpabilité dans sexualité
Vie fantasmatique et paraphilie… où est la frontière?
Difficultés de santé impactant la vie sexuelle: Grossesse/infertilité/fausse couche, Avortement, Ménopause/Andropause, problèmes gynécologiques, urologiques, maladies ou chirurgies, etc.
Vous pouvez consulter lorsque quelque chose devient difficile à vivre seul·e ou à deux : tensions dans le couple, perte de désir, blocages intimes, séparation, manque de confiance, questionnements amoureux, schémas relationnels répétitifs ou besoin de mieux comprendre ce que vous ressentez.
Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation soit “grave”. Une consultation peut aussi permettre de faire le point, de clarifier vos besoins et d’avancer avec plus de conscience dans votre vie affective, intime ou relationnelle.
La première séance permet de poser ce qui vous amène, de clarifier votre demande et de voir quel accompagnement est le plus adapté : sexothérapie, thérapie de couple ou exploration personnelle.
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec une demande parfaitement formulée. Nous prenons le temps de comprendre ensemble ce que vous traversez, à votre rythme.
Oui. Les consultations se déroulent dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement. Cette confidentialité est essentielle pour permettre une parole libre, surtout lorsqu’il s’agit d’intimité, de sexualité, de couple ou de difficultés personnelles.
Il n’y a pas de nombre fixe. Certaines personnes viennent pour quelques séances afin de clarifier une situation précise. D’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif, notamment lorsque les difficultés sont anciennes, répétitives ou liées à l’histoire personnelle ou relationnelle.
Le rythme se définit ensemble, selon votre besoin et l’évolution du travail.